为体现对干部职工心理健康的关心，让干部职工们加深对心理健康知识的了解，缓解身心压力，以更饱满的工作热情，投入到日常工作当中，市医保局于2023年10月27日下午开展了“平安江西建设心理健康大讲堂”活动，邀请了心理健康大讲堂讲师举办讲座。全局干部职工参加了讲座。

大讲堂邀请了国家二级心理咨询师、鹰潭市严重精神障碍管理项目负责人、鹰潭第三医院公卫科主任、鹰潭市南丁格尔志愿服务队副队长何美兰老师给大家讲授心理健康方面的有关知识。何美兰老师以《公职人员压力的智慧应对》为题，从什么是压力、压力源有哪些？压力对身心的影响，如何做好自我调适等方面为市医保局干部职工作了精彩的授课。

通过大讲堂，使大家正确认识心理压力，既学会用积极健康的心态管理情绪，用适当的方法排解精神压力、保持健康心智、构建幸福人生，又懂得在工作和生活中正确处理压力，有利处理并维护好家庭和事业的关系，为快乐工作、幸福生活奠定了坚实的基础。

讲座结束后，大家纷纷表示，讲座内容丰富精彩，既有理论高度，又有很强的针对性和可操作性，通过学习能够有效缓解工作中的心理压力，营造积极向上的良好心态，保持健康的精神面貌，以昂扬的斗志和饱满的热情，积极投入到医保事业当中，为我市医保事业高质量发展作出积极贡献。