2024鹰潭市第四届大力士健身挑战赛举办
发布日期:2025-01-03 11:50 信息来源:鹰潭日报 作者:刘翔日前,“舒华健身·毛铺杯”2024鹰潭市第四届大力士健身挑战赛在舒华健身鹰潭体育中心店举办。此次比赛由市体育局指导,市健身健美协会主办,鹰潭长茂健身服务有限公司、劲牌有限公司协办,比赛共吸引了60余名健身爱好者报名参加。
本次比赛设深蹲、卧推、硬拉三项竞赛内容,是锻炼力量的三个最佳动作,也被称为健身房三大黄金动作,掌握这三大项的精准发力模式及标准动作,可以帮助训练者在锻炼肌肉的同时,提高身体的稳定性、柔韧性和协调性。竞赛现场气氛热烈,参赛者个个精神饱满,奋力挑战自我极限,观众的加油声和欢呼声此起彼伏,为比赛增添了更多激情与活力。
经过紧张激烈的角逐,最终决出男子组和女子组卧推、深蹲、硬拉项目的冠亚季军和全能冠军以及深蹲、卧推、硬拉三个项目最大重量奖。
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